Saiba Como se Satisfazer Melhor na Hora do Sexo

Agradar ao nosso parceiro é um dos principais objetivos das relações sexuais . A rotina e a monotonia certamente não são as melhores maneiras de ter um bom relacionamento sexual.

Você precisa inovar, experimentar, estar aberto a novas posições, novas ideias , novas maneiras de obter mais prazer na cama. Descubra algumas dicas valiosas para melhorar suas relações sexuais.

Dicas para sexo mais satisfatório

1. O que os homens mais gostam

Deve-se enfatizar, antes de tudo, que seria um erro pensar que existe apenas uma parte do corpo capaz de dar prazer ao homem , como o pênis.

Muitas vezes pensa-se que, sendo o órgão envolvido na ereção, o pênis é a única fonte de prazer no homem. No entanto, muitas outras sensações podem ser experimentadas estimulando diferentes áreas do corpo, através das quais o homem pode sentir muito prazer.

É importante aquecer um pouco o ambiente, estimulando certas áreas para obter uma boa ereção e um alto nível de excitação.

Depois de obter o grau certo de excitação, o sexo será muito mais agradável.

Dica Extra: Se você é uma pessoa que está sem desejo sexual, vale a pena fazer o uso de algum estimulante, e o sildenax é um produto natural para melhorar o desejo sexual e o desempenho na cama, se você não conhece ele, é interessante você ler: Sildenax Formula e saber tudo sobre a composição dele e ver se você pode fazer o uso.

Carinhos, entre jogos e carícias

Você pode começar com os lábios e orelhas. Os lábios são o ponto de partida de onde tudo começa: um primeiro beijo apaixonado, a percepção do toque da língua, a saliva.

Esses elementos são os ingredientes necessários para aumentar a excitação.

Além do beijo, você também pode brincar com os lábios: com pequenas mordidas, passando a língua, etc …

As orelhas também são partes muito sensíveis , graças à presença de diferentes terminações nervosas, altamente receptivas a estímulos. Você pode usar os dedos para acariciar as costas ou eles podem ser estimulados passando a ponta da língua sobre os lobos.

Até sussurrar palavras em seu ouvido pode ajudar a criar desejo.

As diferentes zonas erógenas masculinas

Existem também outras áreas do corpo masculino que podem ser estimuladas, como o pescoço por exemplo, sem esquecer, porém, que as chamadas chupetas deixam uma marca bastante duradoura.

Outra área pode ser o peito. Embora possa parecer estranho, muitos homens se surpreendem quando descobrem que a estimulação dessa área pode causar-lhes uma forte excitação. Os mamilos podem ser outra zona erógena masculina.

Quanto ao pênis, a glande é a área onde se concentra a maioria das terminações nervosas. É possível acariciar com a língua, massagear com a mão anelar, enquanto com a outra acaricia o tronco, etc.

Os testículos também podem ser uma fonte estimulante de prazer para o homem. Carinhosos e estimulados de forma adequada, podem proporcionar um prazer intenso.

Não vamos esquecer que as coxas também podem ser zonas erógenas.

O que as mulheres mais gostam

Uma das coisas que as mulheres mais apreciam é que o parceiro se preocupa em agradá-las , mesmo nos casos em que lhes falta alguma criatividade.

Durante o sexo, paciência e resistência são duas qualidades altamente valorizadas pelas mulheres nos homens.

Da mesma forma, as mulheres também gostam de ser beijadas , especialmente durante o sexo.

O clitóris e outras zonas erógenas

Além do clitóris, existem outras zonas erógenas femininas que podem ser estimuladas para obter mais prazer durante o sexo.

Os seios e genitais não são as únicas zonas erógenas nas mulheres. Também vale a pena prestar atenção ao pescoço, braços, mãos, costas, virilha, coxas, pés, barriga, etc.

O clitóris é o órgão sexual mais importante . Se ela não receber estimulação adequada, é difícil para a mulher chegar ao orgasmo e isso pode afetar suas relações sexuais.

O clitóris é uma fonte importante de prazer, mas também é uma área muito sensível: muitas mulheres, ao fazer sexo, não suportam a estimulação direta se ainda não atingiram um bom nível de excitação.

Para estimulá-lo da maneira certa, você deve primeiro começar a acariciar a área ao redor do clitóris e, em seguida, aproximar-se gradualmente, conforme a excitação aumenta.

Fantasia, ingrediente básico para um bom relacionamento

O clímax da relação sexual deve esperar: na verdade, é preciso reservar um tempo para estimular as diferentes zonas erógenas da mulher. Desta forma, ela terá muito tempo para se excitar e atingir um bom grau de lubrificação, e estar pronta para a penetração.

A imaginação deve acompanhar o ato sexual ao longo de sua duração e transformá-lo em algo único, para que você possa desfrutar de um relacionamento satisfatório e vivenciar um prazer mais intenso.

Entre os elementos que podem ser usados ​​para “temperar” o sexo estão velas aromáticas, frutas, gelo, um banho rico em espuma ou com hidromassagem, massagens à base de óleos aromáticos e aquecedores, brinquedos sexuais, espelhos, fantasias, etc. Não deixe de lado nenhum detalhe para aproveitar ao máximo sua relação sexual.

As posições durante a relação sexual também são importantes: aquelas em que a mulher se encontra permitem uma estimulação mais intensa do clitóris , facilitando assim a obtenção do orgasmo.

Sexo oral, uma fonte de prazer

Embora nem todas as mulheres gostem de sexo oral, experimentá-lo pode ser uma opção muito interessante. É melhor falar primeiro com seu parceiro.

Mais uma vez, devemos ter em mente a grande sensibilidade do clitóris: mesmo que seja sexo oral, a delicadeza deve sempre guiar cada gesto.

Problemas Sexuais no Casal – Como Resolver

Com algo tão intenso e persuasivo quanto o sexo, espero que as coisas dêem errado. A categorização padrão de distúrbios sexuais vem do DSM-IV, o manual elaborado por psiquiatras que descreve doenças mentais e etiqueta para facilitar a comunicação e padronização de diagnósticos.

Ausência de fantasias sexuais

A frigidez é “uma deficiência ou ausência de fantasias sexuais e desejo de atividade sexual” que faz com que pessoa angústia ou problemas com os outros, e não devido a outros problemas, como a condição médica ou abuso de substâncias Basicamente, uma pessoa com esse problema evita qualquer tipo de relacionamento sexual , mesmo com o cônjuge.

Isso, é claro, é difícil na maioria dos relacionamentos. Deve-se levar em conta, em qualquer caso, que o desejo sexual varia muito entre os seres humanos. Enquanto quem não gosta de sexo é certamente estatisticamente anormal, não é necessariamente psicologicamente anormal.

A questão de “causar sofrimento” e “não devido a outros problemas” é algo que é encontrado na maioria das descrições de distúrbios sexuais (e, de fato, de doenças mentais em geral), então não quero repeti-lo. Na opinião da maioria das pessoas no campo psicológico, se isso não o incomoda e não incomoda outras pessoas ao seu redor, provavelmente não há problema. Mas se tiver qualquer outra base mais física, deve ser tratada em um cabeçalho separado.

Medo de sexo

Um problema semelhante é chamado distúrbio de aversão sexual. Uma pessoa com esse problema tem considerável ansiedade, medo ou sentimentos desagradáveis ​​relacionados ao contato genital, tanto em aspectos gerais quanto específicos de sexo, como cheiro ou secreção.

Ambos os problemas são encontrados com mais frequência em pessoas que cresceram em casas onde o sexo era considerado ruim ou sujo .

A incapacidade de ficar animado

O distúrbio da excitação sexual feminina é a incapacidade de se excitar, principalmente evidenciada por respostas físicas adequadas, como a lubrificação. Cerca de 19% das mulheres sofrem desse distúrbio, portanto não é incomum. Certamente, no século XIX, era exatamente isso que se esperava de uma mulher.

A versão masculina desse distúrbio é chamada de distúrbio da ereção masculina, a capacidade de atingir e manter uma ereção adequada. Cerca de 10% dos homens têm esse problema.

Problemas com o orgasmo

Além disso, existem três problemas relacionados ao orgasmo. Mais de 24% das mulheres sofrem de distúrbio orgásmico feminino, o que implica um longo atraso ou ausência de orgasmo após a excitação sexual normal. O paralelo masculino é chamado de distúrbio orgásmico masculino e é um problema que afeta 8% dos homens.

Muito mais comum é a ejaculação precoce , que é uma questão de ejacular após apenas uma quantidade mínima de estimulação sexual. Isso é muito comum em meninos, especialmente em sua primeira relação sexual. Este é geralmente um dos grandes problemas sexuais do casal.

Infelizmente, cerca de 29% sofrem . Novamente, é um fenômeno cultural interessante: há muitas culturas que consideram perfeitamente normal ter um orgasmo logo após a penetração. Na Irlanda do século XIX, algumas pessoas consideraram apropriado, para não fazer as mulheres sofrerem a indignidade do sexo por muito tempo.

Dor no sexo

A dor durante o sexo é, obviamente, inapropriada, independentemente da cultura. A dispaurenia é a dor genital associada à relação sexual. Embora também possa ser sentido pelos homens, é muito mais comum entre as mulheres, 14% das quais sofrem com isso.

Um problema particularmente doloroso é o vaginismo . Enquanto as contrações da vagina são uma parte normal do sexo, algumas mulheres sofrem de contrações intensamente dolorosas que os impedem totalmente de desfrutar da sexualidade. Felizmente, é raro.

A maioria dos problemas anteriores também pode ter outras causas. Entre as condições médicas que podem causar disfunção sexual estão EM, diabetes, distúrbios da tireoide, glândulas supra-renais e problemas de hipófise, pressão arterial e cardíaca, infecções genitais e complicações pós-cirúrgicas. Muitas drogas recreativas causam problemas sexuais, incluindo álcool, anfetaminas, cocaína, opiáceos, sedativos, etc. Entre os medicamentos prescritos que têm efeitos sexuais negativos estão agentes anti-ansiedade, antidepressivos, medicamentos para pressão arterial, epilepsia e esteroides.

Parafilias mais comuns

Uma parafilia (do grego “além do amor”) é um distúrbio que envolve desejos e comportamentos associados a estímulos incomuns. Os psicólogos novamente não estão interessados ​​em pessoas que simplesmente têm fantasias sobre essas coisas – a menos que as façam e irritem outras pessoas ou se irritem.

O primeiro grupo de parafilias é aquele que incomoda mais os outros (incluindo a lei) do que a pessoa que tem o problema:

  • Exibicionismo é quando uma pessoa gosta de expor seus genitais, seios ou nádegas a estranhos. O termo usual para essas pessoas é exibicionista (pisca-pisca em inglês). A maioria são homens, embora também exista um número considerável de mulheres.
  • O voyeurismo (da palavra francesa “voyeur”, voyeur) é uma questão de observar secretamente outras pessoas tirando a roupa ou realizando atos sexuais.
  • O frotteurismo (da palavra fancesa “frotteur”, aquele que se esfrega) é aplicado àqueles que tocam e esfregam contra outras pessoas na rua, em ônibus ou trens cheios, e lugares similares. Novamente, a maioria são homens, embora no Japão, por exemplo, seja comum também entre as mulheres.

Nos três casos, a pessoa que está realizando a ação se sente empolgada e geralmente se masturba. Você pode ver como eles são ofuscados em comportamentos que não são considerados patológicos: não é considerado voyeurismo, por exemplo, quando você vê uma stripper ou pornografia. Tampouco é considerado exibicionismo se você tira a roupa ou faz atividades sexuais para o prazer visual de outras pessoas com uma base profissional.

Fetichismo

Talvez a parafilia mais comum seja o fetichismo (do português “fetic”, que significa “encantado”), termo cunhado pelo inventor do teste de inteligência Alfred Binet. O fetichismo consiste em sentir-se excitado por certos objetos , itens de vestuário mais comuns, como roupas íntimas, meias, sapatos, etc. Existem também muitos outros fetiches incomuns, que deixaremos para sua imaginação.

Existe algo chamado travestismo de fetiche , que consiste em vestir roupas do sexo oposto para estimulação sexual (isso não é o mesmo que travestismo associado a distúrbios de identidade de gênero).

O fetichismo provavelmente é aprendido pela associação do objeto ao prazer sexual, especialmente durante a masturbação. Como se pode esperar, o fetichismo é mais encontrado nos homens do que nas mulheres e geralmente começa nos primeiros anos da adolescência.

Existem também outros distúrbios mais dramáticos devido às consequências (mesmo legais) que podem levar, como sadomasoquismo, zoofilia ou pedofilia.